Départ : Départ aux Fontanettes 1635 m, vallée de Pralognan la Vanoise. A l'entrée de Pralognan, au petit rond-point, prenez à gauche en direction des Fontanettes. Plus loin, après avoir passé le ralentisseur, tournez à droite toujours dans la même direction des Fontanettes. En arrivant au village tourner à gauche au petit rond-point, devant le restaurant, pour aller mettre votre voiture sur le grand parking après le télésiège. 

Montée : 5 heures 14 en tout.

Dénivelé : 1568 m.

Difficulté : Course glaciaire facile de Haute Montagne. C'est une course peu difficile techniquement. Attention cependant à la rimaye à l'arrivée au Col de la Réchasse 3044 m.

Description : Même départ que celui du Refuge de la Vanoise. Au départ des Fontanettes 1635 m d'altitude, au restaurant des Fontanettes, tournez à gauche. Prenez le large chemin à gauche du parking en direction du Col de la Vanoise. Cette magnifique sortie s'élève d'abord dans le Bois de la Glière, sortant aux Refuge des Barmettes 2016 m. Traversez ensuite le Torrent de la Glière. Vous arrivez alors sur un large chemin bordé de murets de pierres sèches. Ce chemin servait jadis à faire transiter les troupeaux de la Tarentaise à la Maurienne pour des échanges commerciaux durant la période estivale. Ce sentier est certainement l'un des plus fréquentés de la Vanoise. Bientôt sur votre gauche, sur un petit mont, vous apercevrez la Croix de la Glière et les Chalets de la Glière 2057 m. Continuez à monter le large chemin qui arrive alors au Pont du  Chanton 2210 m où vous traversez à nouveau le Doron. Puis, par une pente plus soutenue, vous arriverez au Lac des Vaches 2318 m, que vous traverserez par le gué qui le caractérise. Par le Seuil de l'Ouille et en longeant le Lac Long 2467 m, où se mire la Grande Casse, vous atteindrez le Col  de la Vanoise et le Refuge Félix Faure 2518 m, où vous passerez la nuit.
Le matin préparez-vous aux environs de 6 à 7 heures du matin.
Prenez, derrière le refuge, en contournant par la droite le rocher du bas. Là, vous trouvez un tracé qui monte dans la moraine jusqu'au pied du glacier de la Réchasse. Equipez-vous et prenez pied sur ce glacier en direction du Col de la Réchasse 3044 m. Vous avez alors devant vous le grand plateau des glaciers de l'Arcelin d'abord, puis celui de la Roche Ferran ensuite avec, au bout à droite le Dard 3206 m, puis le Col du Pelve et enfin, devant vous, de droite à gauche le massif du Pelve ouest 3254 m puis, oriental 3267 m et enfin, la Roche Ferran 3113 m.
A partir du Col, prenez à gauche et suivez la crête de la Réchasse qui monte progressivement jusqu'au sommet où une Vierge vous attend. Faites un voeu...
Le sommet est somptueux au dessus des glaciers et face à la Grande Casse 3858 m, plus haut sommet de la Vanoise. C'est une très belle course peu difficile.
pointe de la rechasse pralognan vanoise